Bel-Kalça Oranı Hesaplama
Bel ve kalça çevresinden bel-kalça oranı (WHR) ve sağlık riski kategorisini öğrenin.
Bel-Kalça Oranı
WHR, vücut yağının dağılımı hakkında BMI'dan daha doğru bilgi verir. Karın bölgesindeki yağ kalp-damar hastalıkları için risk faktörüdür. WHO eşikleri: erkek > 0.90, kadın > 0.85 yüksek risk.
Formül
WHR = Bel çevresi / Kalça çevresi.
📝 Adım Adım Örnek Hesaplama
<p><em>Örnek: Sayfanın üstündeki formu kendi değerleriniz ile doldurarak Bel-Kalça Oranı Hesaplama hesaplaması yapabilirsiniz. Sonuçlar anında ekrana gelir; gerçek mevzuata göre nihai karar için lütfen bir uzmana danışın.</em></p>Sıkça Sorulan Sorular
Ölçüm nasıl yapılır?
Bel: göbek deliğinin üzerinden, en dar yer; kalça: en geniş yer.